Labirinto do Desassossego

A História das Coisas

Já se interrogou o que acontece às coisas, depois de as deitar fora e se ter desfeito delas? Algumas podem ficar a poluir o planeta por centenas de anos!

Uma nova perspectiva sobre o ambiente, a sociedade e o consumo.
Um filme que irá mudar para sempre a forma como as pessoas vêm o consumo e os produtos. Este documentário é um alerta importante para todos os consumidores.

Bem-vinda Primavera, que já tardavas!

Tenho-me sentido muito em baixo.

Finalmente, vou fazer mais caminhadas.

E perder mais uns quilos do nariz para baixo!

Hoje escrevi um mail a uma (também) ex-participante do programa PESO Comunitário que mantém um blog: O Plano D... de dieta.

Estendo este convite a todos os que precisarem de ajuda para perder peso. Se eu puder ajudar, partilhando a minha experiência, não hesitem em deixar um comentário.

"Cara amiga,

Tal como você, sou uma ex-participante do programa PESO Comunitário. Participei na edição de há um ano (Fevereiro/07) e posso dizer que mudei a minha vida completamente.

Tenho 1,56m de altura e já tive 87kg! Quando estive no programa PESO comecei com 83kg e perdi 8kg em 8 meses, entre Fevereiro e Outubro. Como o tempo esteve muito chuvoso durante estes meses, não tenho perdido peso desde Outubro, mas recomecei as minhas caminhadas ao fim do dia esta semana e já estou a notar a diferença.

Estou agora com 75kg e não recuperei peso. E quem passa a vida a tentar perder peso sabe bem o que isso significa: não voltar aos maus hábitos.

Não desanime e encare o peso como algo que a obriga a testar a sua força, a sua vontade de melhorar.

Não encare o peso como um fardo, mas como uma oportunidade de se testar e de progredir no sentido da vida saudável.

Nós as "rechonchudas", temos esta obrigação: mostrar ao mundo que somos tão poderosas quanto quisermos.

Se eu, que não conseguia perder peso há mais de 10 anos, consegui, você também pode conseguir. Com planeamento, cuidado com a alimentação e exercício diário, vai conseguir.

Estabeleça metas, de 5 kgs por exemplo. Sempre que atingir esse objectivo permita-se uma semana de descanso, sem recair nos hábitos antigos.

Vai ver que se seguir os conselhos todos que lhe deram no programa, acaba por atingir esses objectivos e sentir-se mais feliz.

Como o blogger não dá para adicionar como amigo aos blogs do sapo, já pus um link do seu blog nos meus. Sempre que precisar, peça ajuda.

Estou nos blogs:

http://gatocomvertigens.blogs.sapo.pt/

e

http://labirintododesassossego.blogs.sapo.pt/

Deixe comentário ou envie um e-mail e, assim que possível, responderei.

Tenha uma vida feliz, sem stress.

Beijinhos,

Gato com Vertigens"

E todos os que me visitam, tenham também uma vida feliz... STRESSLESS (sem stress).

“Trabalha como se não necessitasses de dinheiro, ama como se nunca te tivessem magoado e dança como se ninguém te estivesse a ver.”

Desconhecido

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Aprendi que…

… ninguém é perfeito enquanto não te apaixonas.

… a vida é dura mas eu sou mais que ela!

… as oportunidades nunca se perdem e aquelas que desperdiças... alguém as aproveita.

… quando dás muita importância a rancores e amarguras, a felicidade vai para outra parte.

… devemos sempre oferecer palavras boas, porque amanhã nunca se sabe as que temos que ouvir.

... um sorriso é uma maneira económica de melhorar o teu aspecto.

… não posso escolher como me sinto, mas posso sempre escolher fazer alguma coisa em relação a isso.

… quando o teu filho recém-nascido segura o teu dedo na sua mão têm-te preso para toda a vida.

… todos querem viver no cimo da montanha, mas toda a felicidade está no caminho, durante a subida.

… temos que gozar a viagem e não apenas pensar na chegada.

... o melhor é dar conselhos só em duas circunstâncias: quando são pedidos e quando deles depende a vida.

…quanto menos tempo desperdiças... mais coisas podes fazer.

Fonte: recebido por e-mail

Recados, Gifs e Imagens no Glimboo.com

Diz a lenda que dois amigos caminhavam no deserto. A certa altura da viagem começaram a discutir e um dos amigos deu uma bofetada ao outro.

Angustiado, mas sem nada dizer, o esbofeteado escreveu na areia:

“O MEU MELHOR AMIGO DEU-ME HOJE UMA BOFETADA”.

Seguiram, caminhando até que chegaram a um oásis, onde decidiram tomar banho. O amigo que havia sido esbofeteado, começou a afogar-se, mas o seu amigo salvou-o. Depois de se recuperar escreveu, desta vez numa pedra:

“O MEU MELHOR AMIGO HOJE SALVOU A MINHA VIDA”.

O amigo que o havia esbofeteado e, depois, o tinha salvo, perguntou: "Quando estavas angustiado escreveste na areia e agora, escreveste numa pedra. Porquê?"

O outro respondeu-lhe: “Quando alguém nos faz mal devemos escrever isso na areia para que os ventos do perdão façam desaparecer a frase. Mas quando alguém faz algo de bom por nós, devemos gravar isso em pedra para que nenhum vento o faça desaparecer!”

Aprende a escrever as tuas feridas na areia e a gravar em pedra as tuas venturas!

Dizem que leva um minuto a encontrar uma pessoa especial, uma hora para apreciá-la, um dia para amá-la, mas uma vida inteira para a esquecer.

Aproveita o tempo para viver. Neste dia fui honrado com a amizade de muita gente maravilhosa. Entre elas tu, que me visitaste. Considera isto “gravado em pedra”.

Muita felicidade para ti.

Fonte: recebido por e-mail

Sabia que aqueles que parecem ser fortes de coração, são realmente frágeis e mais sentimentais?
Sabia que aqueles que ocupam seu tempo a proteger os outros, são aqueles que realmente necessitam de alguém que os proteja?
Sabia que as três coisas mais difíceis de dizer são amo-te, perdoa-me e ajuda-me?
Sabia que aqueles que se vestem de roxo, são mais seguros de si mesmos?
Sabia que aqueles que se vestem de amarelo, são os que disfrutam da sua beleza?
Sabia que aqueles que se vestem de preto, são os que querem passar despercebidos e, geralmente, necessitam da sua ajuda e compreensão?
Sabia que quando ajuda alguém, seu retorno vem em dobro?
Sabia que é mais fácil dizer o que sentimos por escrito que dizê-lo pessoalmente? Mas que tem mais valor quando o faz pessoalmente?
Sabia que se pede algo com fé, os seus desejos são realizados?
Você sabia que pode fazer com que os seus sonhos se tornem reais, tais como amor, riqueza, saúde, se os pedir com fé; e se realmente já sabia, deveria estar surpreso e agradecido por tudo o que já recebeu.

Mas não acredite em tudo que eu lhe disse, até que possa prová-lo a si mesmo. Se você sabe que alguém precisa de algo que foi mencionado aqui, e sabe que pode ajudá-lo, verá como receberá em dobro o carinho com que está tratando seu próximo.

Fonte: recebido por e-mail

A felicidade exige valentia.

"Pedras no caminho? Guardo todas, um dia vou construir um castelo..."

«Posso ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes mas, não esqueço de que minha vida é a maior empresa do mundo, e posso evitar que ela vá à falência.
Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise. Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar um autor da própria história. É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da sua alma.
É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida. Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos.
É saber falar de si mesmo. É ter coragem para ouvir um "não". É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta.
Pedras no caminho?
Guardo todas, um dia vou construir um castelo...»

Fernando Pessoa - 70º aniversário da sua morte

Fonte: recebido por e-mail.