A minha batalha contra o peso está a dar frutos. Continuo a perder peso, a uma velocidade... CONSTANTE.
Claro, o que é que queriam? Eu não embarco em dietas malucas!
Com 1,56m, já pesei 87 kg!
O que eu segui, foi um programa 5 estrelas:
Quando comecei com o programa PESO Comunitário a 18 de Fevereiro, tinha 83 kg. Agora tenho 76! E continuo a perder peso regularmente.
COMO?
Se eu consegui, desanimada, desempregada, sem cheta e sem ajudas, tu também podes conseguir. Qualquer pessoa pode. Pergunta-me o que quiseres sobre como consegui perder peso e eu responderei: posso ensinar-te as estratégias e planos que adaptei à minha vida e como superei as dificuldades e os obstáculos.
Acredita em mim e, sobretudo, acredita em ti.
PS: Desculpem-me por todas essas borboletas, mas hoje sinto-me mesmo leve, como se tivessem tirado um PESO de cima de mim... Esperem, tenho menos 8 kg do que no princípio do ano, deve ser isso.
A maior parte da população tem que viver com rendimentos muito baixos, ao nível do salário mínimo. Mas a cultura não depende do valor de um salário, depende do interesse que nós temos em aprender.
Todos sabemos que a vida é muito difícil para a maioria das pessoas. Isso é ainda mais evidente para quem, como eu, não nasceu em berço de ouro e tem a infelicidade de não ter uma saúde na qual possa confiar a 100%.
Eu sempre me interessei por tudo um pouco e isso teve muita influência na cultura que adquiri ao longo do tempo. Gosto de aprender, gosto de saber mais e mais. E isso é uma característica da qual nunca abdicarei.
Nunca fui uma pessoa que passasse os dias a ver programas do tipo "entretenimento fácil". Concursos, novelas, reality shows, na sua grande maioria são programas de "encher chouriços". São um desperdício do nosso tempo e de dinheiro de taxa televisiva.
Desde miúda, a minha principal fonte de cultura era a TV, numa época em que se aprendia muito com a televisão. Depois veio a leitura.
Hoje na TV temos novelas, futebol e concursos, na sua maioria para mentecaptos. O tempo para ler é cada vez menos, os trabalhos cada vez mais sobrecarregados devido às longas viagens de ida e volta, as crianças têm os horários escolares cada vez mais preenchidos e quando estão em casa só jogam na consola ou no computador.
A TV Cabo tem 50 canais do pacote mais comum e são poucos os que vejo. No entanto há canais que eu gosto: algumas séries do AXN, os canais nacionais de notícias, alguns programas do canal 1 e 2, o Discovery, o Canal História, o Odisseia... todos os que possa aprender algo, ou ver um filme interessante.
É por tudo isto que eu digo: a cultura não é um "bicho de 7 cabeças" ou um "papão". Não precisamos de achar que ser culto só está ao alcance dos ricos ou dos que puderam estudar. "Ser culto" não é um palavrão que as "tias" de Cascais usam.
Para sermos minimamente cultos temos que ser interessantes e interessados, saber ouvir, compreender, assimilar e aprender até morrer!
É curioso como continua a haver tanta ignorância neste país.
Há milhões de pessoas que ainda vivem os seus dias a desfolhar revistas cor-de-rosa, em que o ponto mais alto do seu dia acontece quando vêem a novela da noite e pensam que os computadores são máquinas milagrosas que fazem tudo apenas com o pressionar de uma tecla.
A escolaridade obrigatória até ao 9º ano foi o primeiro passo para termos cidadãos um pouco mais informados e que aplicam a sua inteligência em actividades mais construtivas. Há imensas pessoas a estudar à noite para conseguir fazer a escolaridade mínima e, assim, poderem dizer que aprenderam algo de útil na escola de modo a melhorar a sua vida e o seu futuro. No entanto, continua a haver pessoas muito ignorantes.
Isto vem a propósito de uma conversa que tive esta semana à hora do almoço com uma das senhoras da limpeza da universidade onde trabalho. Estava ela e um dos senhores da manutenção a beber o café quando me juntei a eles para almoçar. Falámos de várias coisas. Ela queixou-se principalmente do facto de as suas colegas da limpeza não fazerem o seu serviço com competência, porque não estão para se chatear com nada.
Eventualmente começaram a falar da máquina do multibanco estar a funcionar sem problemas há bastante tempo e como se faria a sua manutenção. Ela acreditava que a manutenção da máquina, inclusive o abastecimento com dinheiro, era toda feita através dos computadores. Quando avariava, já nem precisava de ir lá ninguém para a arranjar.
Expliquei-lhe que se a avaria se devesse a um problema no sistema informático acabaria por ser resolvida "através dos computadores" (pelo software). Mas se o problema fosse na parte física da máquina (hardware) ou se fosse falta de abastecimento alguém teria de a vir arranjar ou reabastecer. Na sua santa ignorância a senhora, mais nova do que eu, acreditava que quando a máquina não tinha dinheiro, bastava mandar o dinheiro pela internet, ou coisa que o valha! Tive que fazer-lhe entender que as notas não se materializam na máquina, alguém tem que ir lá colocá-las para nós podermos levantar o dinheiro!
A inteligência tem um peso muito grande na cultura geral da pessoa.
Eu tenho só o 12º ano, mas leio desde os 4 ou 5 anos. A minha mãe tinha apenas a 1ª classe incompleta e, depois de eu muito insistir, ensinou-me a ler. Sempre gostei de aprender e saber como as coisas funcionam. Por isso faz-me confusão como pessoas, de 30 ou 40 anos, pensam assim e são tão ignorantes. Se fosse uma pessoa idosa, que nem à escola tivesse ido, ainda compreendia, embora haja pessoas analfabetas muito cultas, como era a minha mãe.
Se desperdiçarem o vosso tempo e a vossa inteligência em trivialidades inúteis, como novelas e revistas em que só se fala da vida dos famosos, nunca chegarão a lado nenhum e provavelmente irão passar o resto da vida a limpar chão e casas de banho como aquela senhora. E o mais triste de tudo isso é que estas pessoas nem devem compreender isso...
Fonte: Recebido por e-mail.
Amigos são anjos que nos levantam pelos pés quando as nossas asas não se conseguem lembrar de como se voa.
Fonte:recebido por e-mail.
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