A História das Coisas

Já se interrogou o que acontece às coisas, depois de as deitar fora e se ter desfeito delas? Algumas podem ficar a poluir o planeta por centenas de anos!

Uma nova perspectiva sobre o ambiente, a sociedade e o consumo.
Um filme que irá mudar para sempre a forma como as pessoas vêm o consumo e os produtos. Este documentário é um alerta importante para todos os consumidores.

Bem-vinda Primavera, que já tardavas!

Tenho-me sentido muito em baixo.

Finalmente, vou fazer mais caminhadas.

E perder mais uns quilos do nariz para baixo!

“Trabalha como se não necessitasses de dinheiro, ama como se nunca te tivessem magoado e dança como se ninguém te estivesse a ver.”

A minha batalha contra o peso está a dar frutos. Continuo a perder peso, a uma velocidade... CONSTANTE.

Claro, o que é que queriam? Eu não embarco em dietas malucas!

Com 1,56m, já pesei 87 kg!

O que eu segui, foi um programa 5 estrelas:

Quando comecei com o programa PESO Comunitário a 18 de Fevereiro, tinha 83 kg. Agora tenho 76! E continuo a perder peso regularmente.

COMO?

• Fazendo uma média de 8000 passos por dia (com um pedómetro que se compra em qualquer casa de desporto, é fácil de medir);
• Fazendo uma alimentação saudável e equilibrada sem passar fome;
• Escolhendo alimentos mais saudáveis através da leitura informada dos rótulos;
• Adaptando estratégias para reduzir a ansiedade e a "fome" daí resultante;
• Levando a vida menos a sério;
• Sendo mais feliz.

Se eu consegui, desanimada, desempregada, sem cheta e sem ajudas, tu também podes conseguir. Qualquer pessoa pode. Pergunta-me o que quiseres sobre como consegui perder peso e eu responderei: posso ensinar-te as estratégias e planos que adaptei à minha vida e como superei as dificuldades e os obstáculos.

Acredita em mim e, sobretudo, acredita em ti.

PS: Desculpem-me por todas essas borboletas, mas hoje sinto-me mesmo leve, como se tivessem tirado um PESO de cima de mim... Esperem, tenho menos 8 kg do que no princípio do ano, deve ser isso.

Depois de 7 meses à procura, 70 curriculos enviados, meia dúzia de respostas, fui finalmente seleccionada e escolhida.

Hoje, sinto-me uma privilegiada.

Obrigada a mim pela persistência, por não ter desanimado, por ter prevalecido.

Obrigada ao meu marido pelo apoio, apesar de estar, ele próprio, a precisar muito de apoio.

Obrigada ao meu filhote por ser quem é, apenas um "filho da sua mãe", e estar comigo dia-a-dia.

Obrigado aos anjos e santos que me protegeram durante este mês em que fiz as provas de selecção e entrevista.

Estou a trabalhar desde segunda-feira passada numa universidade linda, espaçosa, arejada, que até dá gosto. E, muito importante, a 15 m de camioneta da minha casa.

É um edifício novo e com bom ambiente, tecnologia adaptada às necessidades do trabalho... parece um regresso à escola para trabalhar. O que para mim é fantástico, sempre gostei da escola e trabalhar numa está a ser óptimo.

Depois de ter trabalhado nas condições mais deploráveis e miseráveis que se possam imaginar (ver post Os Miseráveis), e de me deparar com as maiores dificuldades e com anúncios de emprego surreais, arranjo finalmente um trabalho onde posso dizer que sabem trabalhar e onde me sinto bem.

Aleluia!

PS.: Desejem-me sorte...